Rör dig som Eazymec
 

• Ta fram Eazymec-skivor och förbered en plats för fysisk aktivitet.

• Eazymec-skivor i olika färger och former.

Eleverna kommer att:

• Lära sig om kroppsrörelser genom att använda Eazymec-skivor.

• Utveckla sin kroppsuppfattning och motoriska förmåga.

• Träna samarbete och koordinering.

Inled med att prata om kroppens rörelser:

​

Börja med att fråga eleverna om olika typer av rörelser de brukar göra i vardagen eller på idrottslektionerna:

​

• Vilka rörelser gör vi när vi springer, hoppar eller dansar?

• Hur känns det i kroppen när vi gör dessa rörelser? 

​​

Ge exempel på några vanliga kroppsrörelser och koppla dem till specifika kroppsdelar:

​

• Hur rör sig benen när vi springer?

• Hur rör vi våra armar när vi balanserar?

1. Indelning i grupper: Dela in eleverna i par eller små grupper.

2. Skapa rörelser: Låt varje grupp välja en skiva och skapa en rörelse som liknar skivans form, t.ex. hoppa i en cirkel om skivan är rund.

3. Visa rörelserna: Varje grupp visar sin rörelse för resten av klassen.​

Fråga:

• Vilken rörelse var roligast?

• Hur kändes det att samarbeta?

Eleverna tränar sin kroppsuppfattning och motorik genom enkla rörelseövningar.